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第一种 :浸泡法,大全大全如果用黑米熬粥和煮米饭 ,家常家常这就要提前洗洗,黑米黑米一般我们采用的饭的饭方法就是浸泡一晚上,黑米经过一晚上的做法做法浸泡,米制就会变软了很多 ,大全大全再用来熬制和煮米饭都比较容易多了,家常家常口感也软了好吃多了 。这种方法我最常用 。也是大家对黑米最常用的方法 。
第二种:冷冻法,这种就是把黑米提前放在冰箱的冷冻室里 ,吃的时候 ,就拿出来 ,洗净以后 ,用开水下锅煮,这样黑米经过热胀冷缩的原理 ,很容易就被煮开花软烂香浓了。继续熬一会儿就会非常的软糯 ,这种方法大家都不常用,有时间的话可以去试试效果。
黑米饭
1 、黑米很难煮 ,建议泡一天再煮 ,而且饭比粥好吃,一般黑米和水的比例是1∶2.5;
2 、煮的时候要大火煮,最好打开锅盖 ,让饭自由翻滚 ,要不然会溢得到处都是紫黑色的水;
3 、以后就转小火慢慢焖,焖二十至三十分钟左右,煮出很香的黑米饭 。
黑米杂粮饭
主料:黑米、小米 、大麦米、普通白米配料:水、芝麻
做法:
1.黑米 、大麦米洗净后提前浸泡一夜;
2.其余的米与1混合均匀 ,放入电饭锅中 。加适量水,按下电饭煲开关,等待烧好即成 。
扩展资料 :
黑米只能做米饭的配米,不能做纯的黑米饭,会很难吃的!
黑米的食用提示 :每餐50克为宜 。黑米若不煮烂,不仅大多数营养素不能溶出,而且多食后易引起急性肠胃炎 ,对消化功能较弱的孩子和老弱病者更是如此 。
黑米饭不用电饭锅 ,也能做出米饭来 。现在过去没有电饭锅的时候。我们就用闷罐来就是现在说的钢筋锅呀,铝锅呀。用他们来蒸饭。或者煮饭 。
那个时候做饭不像现在这么方便,放了米,放了水,通了电。到时候自个儿就自动跳闸,饭就好了 。那个时候你得看着先大火后小火 。不小心就做糊了 。米饭的做法和白米饭的做法基本相同 。
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